Még mindig én, a talp beszélek! Ott tartottam, hogy én cipelem és tartom a súlyotokat. Ehhez a természettől két ívet, boltozatot kaptam: egy hosszantit és egy keresztet. Ha nagy a terhelés és nincs edzés, lesüllyednek a boltozatok. A legismertebb elváltozás a lúdtalp. Hangosan gágogok, halljátok?

Ha igen, felnőtt korban az első a betét viselése. Aztán járjatok rajtam helyesen. Ennek szentelünk majd egy külön fejezetet a tornával együtt. És amit már ma minden hölgy szívesen elkezd: masszázs és lábfürdő. Esti program a párunkkal: egy 10 perces lábfürdő, mely során az egyik lavórba meleg, a másikba hideg vizet töltünk, és váltva, hol egyikbe, hol másikba helyezzük a lábunkat. Majd az est fénypontja következik, talpmasszázs. De legyünk hálásak, és mi is masszaírozzuk meg párunk talpát. Az egész talpat masszírozzuk át, főleg az íveket. És hogy hogy végződik a masszázs? Hölgyeim az csak rajtatok áll, én a talp már jól érzem magam :-).